Download Medito

Download Medito,

Medito minangka aplikasi meditasi gratis sing bakal ningkatake kesehatan mental kanthi meditasi sing dipandu, latihan napas, latihan mindfulness, swara santai lan liya-liyane. Aplikasi meditasi, turu lan eling gratis Medito ana ing Google Play lan ing antarane aplikasi Android paling apik ing taun 2020!

Unduh Medito

Ing aplikasi Medito, sampeyan bisa nemokake meditasi sing dipandu lan ora dipandu adhedhasar teknik meditasi kuno lan paling anyar saka macem-macem organisasi kayata Medito Foundation lan UCLA. Luang sawetara menit saben dina kanggo latihan lan temokake mupangat sing ngowahi urip, positif lan efek transformatif saka meditasi. Aplikasi kasebut dirancang kanggo nuntun sampeyan menyang urip sing luwih bahagia lan luwih sehat kanthi bantuan macem-macem fitur. Aplikasi saka Yayasan Medito iki bakal nulungi kabeh wong ing perjalanan kanggo nglatih rasa syukur, ngatur kuatir lan stres, lan golek istirahat lan positif.

Medito minangka aplikasi sing dikembangake dening Medito Foundation, organisasi nirlaba sing bisa mbantu wong ngatasi depresi, stres, kuatir, lan swasana negatif liyane. Meditasi lan praktik mindfulness dikenal kanggo mbantu nyuda kuatir lan stres, nambah kognisi, perhatian lan memori, turu luwih apik, ningkatake kesehatan mental, fokus lan ningkatake kesehatan sakabèhé.

• Kursus Pemula lan Penengah: Kursus pamula dirancang kanggo wong sing ora duwe pengalaman meditasi. Saben sesi dirancang kanggo mulang sampeyan dhasar babagan mindfulness lan meditasi. Sesi kasebut kalebu Mindfulness, Vipassana, Eliminasi Penghakiman, Urip Mikir, Ilmu Meditasi, Emosi Negatif, lsp. njupuk Panggonan. Meditasi dipandu penengah uga dirancang kanggo wong-wong sing wis sinau dasar-dasar meditasi mindfulness lan pengin nambah awake dhewe. Kursus kasebut ngenalake konsep lan filosofi kanggo mbantu praktik meditasi luwih jero. Kursus iki nyakup Spontanitas Pikiran, Kesadaran, Kuatir lan Manajemen Stress, Urip Minimal, karusakan Ego, lsp. Kalebu sesi ing
• Meditasi Saben: macem-macem dawa sesi, musik latar mburi, lsp. Sesi meditasi sing beda saben dina kanggo mbantu ngembangake kesadaran sing luwih gedhe ing wektu saiki, kanthi pilihan sing bisa dipilih.
• Meditasi Turu, Swara Turu, lan Crita Turu: Turu sing apik minangka landasan kesejahteraan, mbantu njaga kesehatan fisik lan mental. Meditasi turu sing dipandu kalebu ambegan kanthi ati-ati, Visualisasi, Pindai Awak, Cerita Turu uga Mantra kanggo semedi turu mesthi bakal nggawe sampeyan turu kanthi tentrem lan tenang kanthi nenangake pikiran lan nggabungake pikirane.
• Meditasi kanggo Stress lan Manajemen Kuatir: Labeling pikirane, dealing with kahanan kaku, emosi negatif, etc. sesi dirancang kanggo mbantu sampeyan ngatur stres lan kuatir. Meditasi mindfulness bisa mbantu kita ngatasi emosi negatif kanthi ngowahi cara kita ngalami, sing pungkasane nyuda kekuwatane.
• Meditasi kanggo Manajemen Bisnis: Meditasi lan mindfulness bisa nduwe pengaruh transformatif ing kabeh aspek urip kita. Sesi kasebut dirancang khusus kanggo mbantu urip kerja sing luwih bahagia lan sehat. Iki kalebu topik kayata ngatur stres, nambah produktivitas lan kapercayan, tetep fokus lan motivasi nalika nemokake keseimbangan kerja-urip sing sampurna.

Medito, Latihan Ambegan, Timer Meditasi, Syukur, Rutinitas, Musik santai dll. Uga nawakake macem-macem isi meditasi liyane kayata

Medito Spesifikasi

• Platform: Android
• Kategori: App
• Basa: Basa inggris
• Ukuran File: 22.00 MB
• Lisènsi: Gratis
• Pangembang: Medito Foundation
• Nganyari Paling Anyar: 10-10-2022
• Download: 1